وقتی صحبت از آلودگی هوا می شود ، ممکن است به دودکش های عظیم کارخانه یا هزاران اتومبیل شلوغ در جاده ها فکر کنید یا مه غلیظی بر شهرهای بزرگ.
هشدار دهنده نیست ، هوای کثیف به اندازه کافی برای از بین بردن سیستم تنفسی و سیستم ایمنی شما کافی است.
ممکن است بگویید ، تا زمانی که بیرون نروید. اما ، آیا فکر می کنید با مخفی شدن در خانه می توانید هوای پاک تنفس کنید؟ در واقع ، کیفیت هوای خانه شما ممکن است بدتر از بیرون باشد.
ده منبع اصلی آلودگی هوا از خانواده ها مستقیماً به سلامتی آسیب می رساند. به ویژه در یک فضای محدود ، وقتی هوا مملو از میکروب یا ویروس است ، تقریباً جایی برای فرار ندارید.
اگرچه باز کردن پنجره ها برای تهویه راه خوبی است ، اما می تواند به انتقال هوا در داخل و خارج کمک کند. اما شما نمی توانید پنجره ها را باز نگه دارید ، مخصوصا در زمستان یا زمانی که آلودگی در فضای باز جدی است ، مانند فصل گرده یا دود.
در این زمان ، دستگاه تصفیه هوای داخلی مفید است. در شرایط عادی ، یک دستگاه تصفیه هوا معمولی کافی است ، اما اگر در منزل خود بیمار دارید ، به ویژه هنگامی که با افراد مسن ، نوزادان و کودکان خردسال زندگی می کنید ، بهتر است از یک دستگاه تصفیه هوا با عملکرد ضدعفونی و ضدعفونی کننده استفاده کنید. علاوه بر این ، باید در فصل آنفولانزا و در دوره های شیوع بالای بیماریهای عفونی استفاده شود.
انگلیسی
한국어
